Le site d’information sur la santé E-Santé publie un article présentant les 6 signes précurseurs de la dépendance ou de la perte d’autonomie auxquels il convient de prêter attention.
En effet, prêter attention aux premiers signes de dépendance ou de perte d’autonomie permet selon les études publiées sur le sujet de retarder et de prévenir la dépendance.
Voici quelques signes de fragilité qui devrait alerter les proches sur la survenue de la dépendance. Ils sont au nombre de 6 :
- la perte de poids : votre parent ou votre proche a-t-il perdu environ 5 kg en un an ? Identifier les raisons d’une mauvaise alimentation permet de mieux pallier à certains problèmes.
- la lenteur dans les déplacements : les experts estiment à 4m en 4 secondes une marche lente selon l’article de e-santé
- la sédentarité : rester à son domicile est un signe précurseur de perte d’autonomie
- les problèmes de santé
- être à bout de force rapidement
- être fatigué beaucoup plus rapidement qu’auparavant, même si les facultés physiques baissent avec l’âge évidemment
Lire l’article : Reconnaître les premiers signes de la dépendance permet d’intervenir précocement afin de la retarder. En effet, la mise en place de certaines mesures peut freiner la survenue de la dépendance.